CXWORX ZAČETNO IZOBRAŽEVANJE

“Veriga je močna le toliko, kolikor je močan njen najšibkejši člen.” Poznaš ta pregovor? Tudi v športu je tako! Tvoje telo je močno le toliko, kolikor je močna tvoja najšibkejša mišica. V mnogih primerih, tako pri inštruktorjih, kot tudi pri vadečih, je najšibkejši člen ravno trup in CXWORX je tisti, ki poskrbi za moč mišic,…