INŠTRUKTORJEVA “ŽIVLJENJSKA KRIVULJA”…

Verjamem, da mora vsak človek zgrabiti priložnost, ko mu je ta ponujena. Ne glede na strah in ovire, ki jih morda vidi na poti. Pred nekaj tedni sem dobila priložnost, da na tedenski ravni z vami, vsemi, ki nas spremljate, “spregovorim” nekaj besed. Delim mnenja, občutenja, izkušnje, razmišljanja, znanje, … In, ker je november pač…

NOVA DOBA INŠTRUKTORSKIH GRADIV

Drage inštruktorice, dragi inštruktorji, svet iz dneva v dan napreduje in z njim napredujemo tudi mi. Z video kaset (kaj je že to?) smo prešli v dobo CD-jev in DVD-jev, potem smo svoja inštruktorska gradiva začeli prejemati v digitalni obliki (spomnite se, koliko prahu je dvignil naš digitalni portal), nato je sledila inštruktorska aplikacija. Lahko…

POSODOBITEV INŠTRUKTORSKE APLIKACIJE

Drage inštruktorice, dragi inštruktorji! Že kar nekaj časa uporabljamo našo “Les Mills Releases” inštruktorsko aplikacijo, funkcija, ki nam je vsem najverjetneje najbolj manjkala pa je bilo ustvarjanje playlist, se strinjate? Ste opazili, kako smo za to funkcijo uporabili preteklik? 😉 Ja, prihaja nova posodobitev inštruktorske aplikacije, ki bo omogočala točno to – ustvarjanje playlist za…

LES MILLS GRIT ZAČETNO IZOBRAŽEVANJE

Si TI tisti/a, ki sebe žene do meje in jo vsakič znova preseže? Si tisti/a, ki v vseh ljudeh vidi športen potencial in jim želiš na njihovi športni poti pomagati, jih motivirati in biti njihov vzor? Potem bo november tvoj mesec! Če si se našel/a v zgornjih besedah, če se ti je ob branju utrnila…

DANCE #LIKENINA FULL WORKOUT

Dočakali smo ga! Trening, ki združuje ples in zabavo in hkrati skrbi za kurjenje kalorij in maščobe, oblikovanje telesa, izboljšanje koordinacije in zaznavanja lastnega telesa, dviguje samozavest in še bi lahko naštevali. TUKAJ JE DANCE #LIKE NINA!  V spodnjem videu najdeš celoten trening – 40 minut čiste zabave! Pleši doma, pleši sam/a, pleši s prijatelji,…

CXWORX ZAČETNO IZOBRAŽEVANJE

“Veriga je močna le toliko, kolikor je močan njen najšibkejši člen.” Poznaš ta pregovor? Tudi v športu je tako! Tvoje telo je močno le toliko, kolikor je močna tvoja najšibkejša mišica. V mnogih primerih, tako pri inštruktorjih, kot tudi pri vadečih, je najšibkejši člen ravno trup in CXWORX je tisti, ki poskrbi za moč mišic,…

QW 3/2018 – BODYSTEP

#gallery-3 { margin: auto; } #gallery-3 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 20%; } #gallery-3 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-3 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

QW 3/2018 – BODYPUMP

#gallery-4 { margin: auto; } #gallery-4 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 20%; } #gallery-4 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-4 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */