KJE JE, KDO JE, IŠČE SE … NAJBOLJ GIBLJIV SLOVENEC!

Z velikim veseljem z vami delimo novico, da je tim slovenskih inštruktorjev programa Bodybalance svojo aktivnost v strasti do popolnejšega življenja, še nadgradil in, v želji ustvariti bolj fit planet, pripravil vse Slovenski dogodek »Najbolj gibljiv Slovenec«, ki bo svojo pot pričel danes, 14. maja 2018. V sodelovanju s slovenskimi fitnes centri in Planetfit.si bomo…

Več

Hvala za QW 3/2017

Hvala! Prva stvar, ki nam  pride na misel po zaključenem nadaljevalnem izobraževanju, oziroma “quarterly-ju”, kot mu pravimo. Hvala za to, da smo lahko skupaj z vami preživeli vikend, ki je bil preprosto povedano, drugačen. Hvala zato, ker smo bili veseli vaših opažanj in “feedback-ov”, da je bilo tokrat drugače. Nekateri ste opisovali vikend kot bolj…

Več

CXWORX ZAČETNO IZOBRAŽEVANJE

“Veriga je močna le toliko, kolikor je močan njen najšibkejši člen.” Poznaš ta pregovor? Tudi v športu je tako! Tvoje telo je močno le toliko, kolikor je močna tvoja najšibkejša mišica. V mnogih primerih, tako pri inštruktorjih, kot tudi pri vadečih, je najšibkejši člen ravno trup in CXWORX je tisti, ki poskrbi za moč mišic,…

Več

BREZPLAČEN FITNES POSLOVNI SEMINAR

Večina dvoran, namenjenih kolesarskim treningom znotraj fitnes centra, je nezasedenih kar 80% obratovalnega časa fitnes centra. Omenjeno pogubno vpliva na poslovni izid fitnes centra, poleg tega je investicija v kolesarsko opremo nepovrnjena in fitnes center zamuja ogromno poslovno priložnost. Nasprotje temu pa predstavljajo novodobni kolesarski studii, ki generirajo na tisoče tedenskih obiskov indoor kolesarskih treningov,…

Več

BREZPLAČEN “SPECIAL EDITION” GRIT! #LIKENINA

Ljubitelji GRIT-a in visoko intenzivnih intervalnih treningov, POZOR! Cel december smo trenirali, sprejemali izzive, spremljali napredek, čakali in še malo trenirali. In zdaj je tukaj naša nagrada! Super zvezdnica serije Vampirski dnevniki, Nina Dobrev, in svetovni Les Mills GRIT prezenterji so združili moči z Reebokom in za nas pripravili prav posebno izdajo GRIT-a Cardio, ki…

Več

BODYPUMP NA KRASU!

Slovenija je najlepša dežela na svetu in svoj čar ji doda tudi Kras. Z velikim veseljem vam sporočamo, da se turneja Fit Slovenija odpravlja tudi na Kras, natančneje v fitnes FIL-SPORT v SEŽANO! V sredo, 27. marca, prihajamo v Sežano iz dveh razlogov: Z vsemi vami, želimo razmigati telesa in možgančke na brezplačnem predavanju in…

Več

BODYBALANCE ZAČETNO IZOBRAŽEVANJE

Zlitje tai chi-ja, pilatesa in joge v popolni harmoniji treninga gibljivosti. TO je Bodybalance. Eden izmed najbolj priljubljenih Les Mills treningov je pred nekaj dnevi, z najnovejšo edicijo – št. 82, navdušil že obstoječe Bodybalance inštruktorje in že kmalu dobiš priložnost, da se mu popolnoma prepustiš tudi TI! POSTANI BODYBALANCE INŠTRUKTOR/ICA! KDAJ IN KJE? 20.…

Več

#LIKENINA: TABATA 2

Drugi tedenski GRIT Cardio izziv, ki ga lahko vključiš v svoje treninge doma ali v fitnesu, je nova TABATA! TUKAJ lahko preveriš, za kašen intevalni trening gre in tudi kakšen je bil izziv prejšenjega tedna.   In tokratna Tabata? Sestavljena je iz treh različnih vaj, ki jih že zelo dobro poznaš. Najdeš jih v videu!…

Več

#LIKENINA: TABATA 1

Še ne poznaš projekta “Treninraj z Nino Dobrev!” in te zanima, kako lahko tudi TI prejemaš svoje tedenske GRIT izzive, januarja pa celo posebo izdajo GRIT-a Cardio? Klikni TUKAJ in preveri, za kaj gre! Prvi teden zaključujemo z izzivom, ki ga lahko vključiš v svoj trening. Vsem dobro znana Tabata postavi na preizkušnjo še tako…

Več