VAJE ZA LAŽJI TEK

Kako z vadbo BodyBalance izboljšati svoj tek in preprečiti bolečine Daljšanje dneva in dvig temperature sta spomladanska vzroka, ki v večini od nas dvigujeta energijo in pospešujeta željo po gibanju, hkrati pa nas opominjata na uresničevanje vseh »odloženih« zaobljub zaradi slabega vremena. Najpogostejša oblika telesne aktivnosti je še vedno tek. In v spomladanskem času zelo…

Več

Bodybalance TIM Slovenija

V svetovni skupini Les Mills licenčnih programov smo tudi slovenski inštruktorji programa BodyBalance™. BodyBalance™ je ekstrat različnih prvin tai-chija, joge in pilatesa, ki vsakič znova preseneti z vrhunsko dovršenostjo prepleta le teh v koreografiji, hkrati pa gre za na videz preproste in naravne gibalne strukture, katerim z lahkoto in brez predhodnega znanja, lahko sledi prav…

Več

Inštruktorska zgodba; Zoran Bosnić OD LJUBEZNI DO LES MILLS TRENINGOV DO 10 LETNEGA INŠTRUKTORSKEGA STAŽA

Ljubezen do treningov je med Les Mills inštruktorji skorajda neizogibna, pogosto celo preraste v tisto zdravo zasvojenost z občutki, ki jih kot inštruktor doživljaš na odru. Pogled na nasmejane, no, včasih malo bolj pordele in vztrajne obraze, je neprecenljiv. Če dodamo še hvaležnost, katero inštruktorjem izkazujejo zadovoljni vadeči, ki so uspeli s pomočjo inštruktorja doseči…

Več

Inštruktorska zgodba, Tara Ellina Turk PRI ROSNIH 20ih ŽE POKLICNA INŠTRUKTORICA

Se da živeti od inštruktorstva? Seveda se da. To nam lahko potrdi tudi zavidljivo mlada inštruktorica Tara, ki je že pri svojih 20 letih postala poklicna inštruktorica. Nekoč sramežljiva in nesamozavestna deklica je odrasla v ambiciozno in samozavestno Les mills inštruktorico. Pot do tega ni bila lahka. Vložila je ogromno truda in s svojim novim…

Več

B. KRAŠOVEC, trener & GFM

Les Mills je hobi, služba, zabava, druženje. Znotraj tega, pa je Les Mills inštruktorjem skupna tudi skrb za svoje vadeče in poslanstvo, s katerim pomagajo ljudem do boljšega počutja, izgleda in bolj fit življenjskega stila. Hkrati pa Les Mills inštruktorstvo ponuja tudi odlične karierne priložnosti. Bojan Krašovec, ki je Les Mills inštruktor že več kot…

Več