NOV POSLOVNI MODEL KOLESARSKEGA STUDIA, KI PRINAŠA NEVERJETEN USPEH

V prejšnjemu blogu smo govorili o trendu porasta rekreativnega kolesarstva v svetu, tako kolesarjenja v naravi, kakor tudi indoor kolesarskih treningov. Omenjeni trend predstavlja odlično poslovno priložnost, saj je kolesarstvo, kot športna aktivnost, po priljubljenosti med rekreativci na tretjem mestu, takoj za fitnes dvoranskimi aktivnostmi in hojo. Verjetno bi se z zapisanim lahko strinjali tudi…

Več

MOČ VIZUALIZACIJE

Vedno trdimo, da ste naši člani “posebni” in to mislimo v najlepšem možnem pomenu besede. Za nas niste le člani, ste naši prijatelji, motivatorji, vzorniki. Da, prav ste prebrali, motivatorji in vzorniki! Zakaj? Ker nas vsak dan presenečate s svojimi zgodbami in uspehi in z velikim veseljem delimo tako vaše zgodbe, kot tudi razmišljanja. Jernej…

Več

MAŠČOBE

Maščobe so bile od sredine prejšnjega stoletja na zelo slabem glasu, predvsem po zaslugi študije Ancela Keysa The Seven countries study. V študiji je Keys označil nasičene maščobe in holesterol za glavnega krivca srčno-žilnih obolenj. Po tej študiji se je oblikoval pristop k prehrani, ki temelji na visokem vnosu ogljikovih hidratov in nizkem vnosu maščob…

Več

LAČEN INŠTRUKTOR NI DOBER INŠTRUKTOR! :)

Mnogi nas sprašujete, kaj in koliko inštruktorji jemo, da ostajamo fit ter imamo dovolj energije za vse službene obveznosti tekom dneva in seveda tudi treninge, ko moramo biti v svoji najboljši formi, da lahko vam, dragi TC-jevci, zagotovimo le najboljše. Odločili smo se, da vam razkrijemo nekakšen tipičen dnevni jedilnik vašega inštruktorja. Seveda se jedilniki…

Več

KRUTA RESNICA O TEM, ZAKAJ NE NAPREDUJETE

Trenirate. Redno. Jeste zdravo hrano in se izogibate sladkorju. Vse delate prav pa vendar ne napredujete. Odstotek maščobne mase se ne spremeni, količina mišic v telesu tudi ne. Dejstvo je, da nekaj delate narobe in velika verjetnost je, da se boste našli v (vsaj) enem izmed spodnjih razlogov. Večina ljudi, ki s seboj nosi odvečno…

Več