Trening v fitnesu ali trening doma?
Kateri je bolj učinkovit način treninga – trening v fitnesu ali trening doma? Preverili smo, kako intenzivno treniramo (in v kolikšni meri ob tem uživamo), ko izvajamo enake treninge v različnem okolju.
Kateri je bolj učinkovit način treninga – trening v fitnesu ali trening doma? Preverili smo, kako intenzivno treniramo (in v kolikšni meri ob tem uživamo), ko izvajamo enake treninge v različnem okolju.