fbpx

QW 2/2024: Prijava za Les Mills inštruktorje

Drugo letošnje nadaljevalno izobraževanje za Les Mills inštruktorje bo potekalo v soboto, 8. junija, v Fitnes klubu SPORTED (nakupovalno središče ALEJA, Rakuševa 1, Ljubljana; 1. nadstopje med Big Bang-om in Mass-om).

Kako do večjega števila članov v vašem fitnesu?

Ste vedeli, da skoraj polovica fitnes članov obišče fitnes klub manj kot 1-krat na teden? In da je to eden glavnih razlogov, zakaj svojo članarino tudi prekinejo?  Kako ne bi bilo tako, saj je nizko število obiskov premalo za razvoj navade in doseganje rezultatov, sama članarina pa zaradi neizkoriščenosti hitro postane odveč. Kar 69% članov v fitnes […]

Oktober v Les Mills centrih

Živjo, jesen! Prihajajo nekoliko hladnejši in žal tudi krajši dnevi, zato je skrajni čas, da se vrneš v fitnes ali telovadnico in ponovno začutiš motivacijo skupine. Na enem mestu smo zbrali oktobrsko dogajanje v slovenskih Les Mills centrih

Dnevi odprtih vrat v Les Mills centrih

September je pregovorno mesec, ko fitnes centri in telovadnice odprejo svoja vrata. Na enem mestu smo zbrali informacije o tem kje in kdaj lahko preizkusiš Les Mills treninge.

5 idej za dopustniški trening

Predstavljamo ti 5 idej, s katerimi bo tvoj dopust postal ravno pravšnja kombinacija odklopa in sprostitve ter aktivnosti in ohranjanja forme.

Zavrti pedala za dober namen

V soboto, 8. julija, Les Mills-ovci stopimo v akcijo in vrtimo pedala za dober namen. Skupaj s fitnes klubom SPORTED in nakupovalnim središčem ALEJA v Ljubljani bomo poganjali pedala. Najlepše pa je, da bodo naše kaplje potu konec leta pretvorjene v finančna sredstva. Vabljeni, da se nam to soboto, 8. julija, med 11. in 13. […]

3. športni dan na Aleji Sky

V soboto, 10. junija, pozdravljamo poletje tako kot najbolje znamo. Vabljeni na streho Ljubljane na 4 različne vodene treninge v družbi slovenskih Les Mills inštruktorjev.

Junij v Les Mills centrih

Junij bo vroč! Pa ne samo zaradi bližajočega se poletja ampak tudi zaradi vročih treningov. Preveri, kje lahko v juniju treniraš z Les Mills treningi, ne pozabi pa tudi na naše skupno švicanje na Aleji Sky.

Preobrazba BODYSTEP-a v funkcionalni trening na stepu

BODYSTEP dobiva novo podobo. Brez skrbi, še vedno ostaja kardio trening na stepu s hudo glasbo in norimi gibi. Spreminja pa se njegov namen in s tem tudi njegova struktura. Če si torej ljubitelj ali ljubiteljica BODYSTEP-a, je tale zapis zate.