Hitrost in eksplozivnost še nikoli nista bili tako kul. Ti in tvoja ekipa, motivacijski coach in 30 minut je formula za uspeh visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT) brez dodatne opreme.

Prve minute bodo intenzivne, sredina treninga bo “za umret”, na koncu pa le eno vprašanje: “Kdaj lahko ponovim?”. GRIT Cardio je top, še bolj top pa so aktivirana hitra mišična vlakna, pospešeno kurjenje maščobe in pospešena poraba kalorij tudi po treningu.

30 minut časa je vse, kar moraš vložiti. Si zraven?