Les Mills GRIT Athletic je najnovejši trening v skupini Les Mills-ovih visoko intenzivnih intervalnih treningov. Je 30-minutni visoko intenzivni intervalni trening, ki bazira na razvoju atletske kondicije in zajema vse komponente kondicijskega treninga – moč, hitrost, vzdržljivost, agilnost in koordinacijo. Poleg večjega nabora vaj, ki so pogojene z generalnim fokusom treninga, je Les Mills GRIT Athletic sestavljen iz drugačnih intervalov kot preostali GRIT formati, kar pomeni več možnosti razvoja bazičnih motoričnih sosobnosti in dvig atletskega performansa na višji nivo.
Trening, ki bo vaše sposobnosti dvignil na najvišji nivo bo iz vas ustvaril ultimativnega športnika – navznotraj in navzven. Naj vas 30-minutni format ne zavede. Trening v malih skupinah oz. tim trening pod nadzorom in motivacijo trenerja ter pomočjo ostalih članov tima, premika meje vaše zmogljivosti. Postali boste super fit – super hitro.