Kako močno si želiš rezultatov? Les Mills GRIT Strength je 30 minutni visoko intenzivni intervalni trening (HIIT), s katerim boš na novo spoznal meje svojih sposobnosti. S kompleksnimi vajami z utežmi, kot so počepi, izpadni koraki, nalogi in potiski ter vajami eksplozivnosti kot so skoki in poskoki, boš dosegel najvišje obrate.
Nagrada za trud bo športno, atletsko telo, moč, vzdržljivost in telesna pripravljenost na nivoju najboljših športnikov, kalorije pa bodo puhtele iz tebe še do 48 ur po zaključenem treningu.
Si pripravljen iti “all out”?
HIIT efekt prinaša izboljšanje aerobne kapacitete, kurjenje maščobe, rast puste mišice in aktivacijo hitrih mišičnih vlaken. Ne verjameš? Probaj!
Si iz pravega testa?
®LES MILLS SLOVENIJA, APEJRON ŠPORT d.o.o. 2021. VSE PRAVICE PRIDRŽANE.
