Visoko intenzivni intervani trening (HIIT) na kolesu.
Kratek in intenziven trening, kjer motivacijo črpaš iz iskanja meja svojega telesa, bo tvoj napredek pognal v najvišje obrate. V 30 minutah boš telo pripeljal do meje in preko nje, za kar te bo nagradilo s povečano porabo kalorij tudi do 48 ur po zaključenem treningu.
Maksimalni rezultati v minimalnem času. Si dovolj hiter za Sprint?