Dvigovanje uteži in dihanje
Nič ni bolj naravnega od dihanja. Zakaj potem toliko ljudi med treningom moči zadržuje sapo? Je to lahko problem? Ali lahko nepravilna tehnika dihanja res upočasnjuje napredek pri treningu?
Dan: 1. oktobra, 2022
Nič ni bolj naravnega od dihanja. Zakaj potem toliko ljudi med treningom moči zadržuje sapo? Je to lahko problem? Ali lahko nepravilna tehnika dihanja res upočasnjuje napredek pri treningu?
®LES MILLS SLOVENIJA, APEJRON ŠPORT d.o.o. 2021. VSE PRAVICE PRIDRŽANE.
