Les Mills smo ljudje in tudi mi želimo pomagati tako, kot najbolje znamo. V soboto, 16. septembra, te vabimo na 5 Les Mills treningov z dobrodelno noto. Celoten izkupiček prodanih vstopnic bo namenjen prizadetim v avgustovskih polavah.
September je pregovorno mesec, ko fitnes centri in telovadnice odprejo svoja vrata. Na enem mestu smo zbrali informacije o tem kje in kdaj lahko preizkusiš Les Mills treninge.
Predstavljamo ti 5 idej, s katerimi bo tvoj dopust postal ravno pravšnja kombinacija odklopa in sprostitve ter aktivnosti in ohranjanja forme.
V soboto, 8. julija, Les Mills-ovci stopimo v akcijo in vrtimo pedala za dober namen. Skupaj s fitnes klubom SPORTED in nakupovalnim središčem ALEJA v Ljubljani bomo poganjali pedala. Najlepše pa je, da bodo naše kaplje potu konec leta pretvorjene v finančna sredstva. Vabljeni, da se nam to soboto, 8. julija, med 11. in 13. […]
V soboto, 10. junija, pozdravljamo poletje tako kot najbolje znamo. Vabljeni na streho Ljubljane na 4 različne vodene treninge v družbi slovenskih Les Mills inštruktorjev.
Junij bo vroč! Pa ne samo zaradi bližajočega se poletja ampak tudi zaradi vročih treningov. Preveri, kje lahko v juniju treniraš z Les Mills treningi, ne pozabi pa tudi na naše skupno švicanje na Aleji Sky.
BODYSTEP dobiva novo podobo. Brez skrbi, še vedno ostaja kardio trening na stepu s hudo glasbo in norimi gibi. Spreminja pa se njegov namen in s tem tudi njegova struktura. Če si torej ljubitelj ali ljubiteljica BODYSTEP-a, je tale zapis zate.
Bodypump, Bodyttack, GRIT, Bodybalance in drugi. Poznaš imena, poznaš kvaliteto, spoznaj še vse lokacije, kjer lahko treniraš z Les Mills treningi.
Še ne treniraš z utežmi? Kaj še čakaš? Trening z utežmi je vedno bolj priljubljena oblika treninga in zate smo zbrali 5 razlogov, zakaj je tako
Kateri je najprimernejši čas za trening? Je zajtrk res tako zelo pomemben? Ali lahko z dvigovanjem uteži shujšaš? Bi res moral narediti 10.000 korakov dnevno? Odločili smo se, da se poglobimo v nekaj najbolj pogostih fitnes mitov…
®LES MILLS SLOVENIJA, APEJRON ŠPORT d.o.o. 2021. VSE PRAVICE PRIDRŽANE.
