Kako začeti z Les Mills treningi?
Vsak začetek je težak ali celo strašljiv, zato smo na enem mestu zbrali nekaj nasvetov o tem kako začeti z Les Mills treningi
Kategorija: PRIDOBIVANJE & OHRANJANJE
Kje lahko v 2023 treniraš z Les Mills treningi?
Ljubljana, Maribor, Celje, Koper, Kranj, Kamnik, Mozirje, Bled – v vseh teh mestih najdeš svoje najljubše treninge.
December v slovenskih Les Mills centrih
Dočakali smo najbolj magični mesec v letu in z njim tudi nekaj novosti. Preveri, kakšen bo december v slovenskih Les Mills centrih.
Spoznaj slovenske Les Mills centre
Na enem mestu smo zbrali informacije o slovenskih Les Mills centrih, da boste vsi ljubitelji Les Mills treningov še hitreje našli svoj najljubši trening
HIIT kriminal: kaj se počne narobe
Visoko intenzivni intervalni treningi – so hot, med fitnes privrženci so in, lahko jih opazimo skoraj na vsakem koraku. Vendar, če pogledamo nekoliko podrobneje ugotovimo, da mnoge vadbe, ki nosijo HIIT oznako, niti slučajno niso HIIT. Poglejmo kje so razlogi za to in raziščimo kako lahko klubi zagotovijo varen in učinkovit HIIT.
