Les Mills Ceremony: Nova dimenzija krožnega treninga prihaja v Slovenijo
Čeprav je krožni trening že dolgo uveljavljen koncept, Les Mills Ceremony prinaša sodoben pristop, ki preoblikuje to zvrst vadbe.
Avtor: Edo
Odkrijte Novo Dimenzijo: Les Mills Pilates Sedaj na Voljo v Sloveniji
To je vaša priložnost, da prvi preizkusite to revolucionarno vadbo in izkusite edinstveno kombinacijo klasičnega Pilatesa in modernih inovacij, ki jih prinaša Les Mills.
Nova Dimenzija Pilates vadbe: LES MILLS PILATES
V mesecu novembru v Slovenijo prihaja moderna interpretacija tradicionalne Pilates vadbe. Spoznali boste Pilates, kot ga še ne poznate. Ekskluzivna premiera za vse slovenske Les Mills inštruktorje in lastnike Les Mills licenčnih fitnes centrov, pa se bo zgodila že sredi meseca septembra
Novodobna oblika poslovanja fitnesov
Trenutno stanje, kjer se tehnnologija in družba razvijata hitreje kot bi temu lahko sledil posel, svari, da bodo fitnes klubi, ki ne bodo sledili narekovanemu tempu prisiljeni v borbo za lasten obstoj. Se pa že nakazuje, da bodo posledice najmanj občutili tisti, ki bodo znali združiti vrhunsko ponudbo storitev v živo z vrhunsko digitalno ponudbo
Smart fitnes oprema za trening doma
Tudi v udobju svojega doma lahko treniraš z najsodobnejšo fitnes opremo, ki ti omogoči izvajanje najrazličnejših treningov – od treningov za moč in visoko intenzivnih intervalnih treningov, do joge in pilatesa.
HIIT kriminal: kaj se počne narobe
Visoko intenzivni intervalni treningi – so hot, med fitnes privrženci so in, lahko jih opazimo skoraj na vsakem koraku. Vendar, če pogledamo nekoliko podrobneje ugotovimo, da mnoge vadbe, ki nosijo HIIT oznako, niti slučajno niso HIIT. Poglejmo kje so razlogi za to in raziščimo kako lahko klubi zagotovijo varen in učinkovit HIIT.
Kako se fitnesi spopadajo s COVID-19
Med tem ko se fitnesi širom sveta ukvarjajo z izzivi in iščejo nove inovativne pristope za preživetje Covid-19, novo poročilo prinaša vpogled v pristope, ki so se izkazali kot najbolj priljubljeni in učinkoviti. V zapisu si bomo ogledali izsledke na kakšne načine se klubi spopadajo s krizo in kateri prijemi so se pokazali kot učinkoviti za ohranjanje članov in njihove aktivnosti.
